ATLETISMO CORRIDAS

Esta obra foi elaborada procurando atender às necessidades de alunos e professores de Educação Física, visto que a corrida é uma das especialidades do atletismo mais praticadas. Apresenta um quadro completo de todas as provas de corrida, abordando seus vários aspectos - histórico, técnicas empregadas, processos didáticos e sequências pedagógicas adequadas à aprendizagem. É complementada ainda por uma série de exercícios especializados para a preparação muscular e articular do corredor.