TREINAMENTO EM ACADEMIA

Este livro proporciona uma visão do treinamento, da iniciação até o nível médio, tanto em seus aspectos físicos quanto psicológicos. O autor descreve a importância da iniciação ao treinamento da natação, os objetivos, a parte técnica através dos princípios hidrodinâmicos; a fisiologia do treinamento através dos macro, meso e microciclos e a psicologia do treinamento, dando ênfase à necessidade de conscientização dos técnicos, atletas, diretores e pais, como dinâmica essencial, integrada entre os elementos concorrentes na formação do atleta.