BUDISMO COM ATITUDE: O TREINAMENTO TIBETANO DA MENTE EM 7 ETAPAS

'Budismo com atitude' apresenta 'O treinamento da mente em sete etapas', ou seja, uma sucessão concisa de métodos para atingir a felicidade verdadeira, por meio dos ensinamentos do Darma, um repertório de práticas que conduzem a um estado de felicidade genuína duradoura, que não depende de estímulos prazerosos. O Darma consiste nos métodos para revelar o que já está dentro de você.