VOCÊ PODE SER FELIZ

Especializado em administração de estresse e comportamento humano, Richard Carlson mostra que a felicidade não depende de circunstâncias externas; não depende da solução de problemas; nem da melhoria de nossos relacionamentos e muito menos da obtenção de sucesso. Para Carlson, o contentamento, o estado de felicidade, 'nada tem a ver com forças fora do nosso controle - e que, na verdade, contentamento é nosso estado natural'.