COMO SER SEU PRÓPRIO TERAPEUTA

Este livro destina-se a qualquer pessoa que queira substituir comportamentos nada saudáveis por ações que lhe tragam satisfação e sucesso de forma rápida e permanente, e com ou sem a ajuda de um terapeuta. Por meio de seu trabalho com mais de 20 mil pacientes, Dr. Patricia Farrell desenvolveu um método que permite que a pessoa controle a própria vida, reivindicando o poder para superar obstáculos e influenciar nos resultados mesmo em face dos maiores desafios da vida. A obra apresenta técnicas e exercícios de eficiência comprovada, os quais a Dra. Farrel utiliza a fim de ajudar seus pacientes a resolver seus problemas de forma independente.