MEDITAÇÃO PARA PESSOAS OCUPADAS

À medida que aumenta o ritmo frenético de nossa vida no trabalho, maior a necessidade de relaxar e encontrar harmonia. Os ensinamentos e as técnicas de meditação deste livro foram criados para todos cujo tempo é precioso e para quem a vida tem-se tornando mais que uma batalha e menos que uma celebração. Em Meditação para pessoas ocupadas, Osho, um dos maiores líderes espirituais do século XX, demonstra como podemos ampliar nosso autoconhecimento, início de toda caminhada para a sabedoria, e enfrentar as situações estressantes do cotidiano com serenidade e em sintonia com nosso centro interior. Este livro apresenta maneiras rápidas, que podem ser incorporadas ao dia-a-dia, para relaxar e desanuviar por meio de técnicas que reduzem a tensão, restabelecem a harmonia e o equilíbrio e geram energia.