O QUE É MEDITAÇÃO

No livro de estréia da carioca Sandra Rosenfeld, o leitor finalmente encontrará todas as respostas sobre o tema: o que e quais são os tipos de meditação, qual sua utilidade e, principalmente, como se pode atingir esse estágio. Seguindo as pegadas percorridas pela autora - que relata sua experiência pessoal - é possível iniciar, com passos próprios, o caminho rumo ao conhecimento e à liberdade.