A ESSENCIAL ARTE DE PARAR

Você se sente atordoado pelo ritmo e pela quantidade de coisas na sua vida? Deseja dar mais atenção aos significados e valores fundamentais, mas vem se frustrando ao tentar transformar esse desejo numa prática real? Se é isto o que você quer, este livro vai lhe ensinar três formas de parar e como cada uma delas é adequada a um momento diferente da vida. Você fará um mergulho cada vez mais profundo nos recessos íntimos do seu ser, o que permitirá que fique mais desperto e capaz de escolher o que é melhor.