SÓ É VELHO QUEM QUER: OS SEGREDOS DA LONGA JUVENTUDE

Existem inúmeros fatores que contribuem para retardar ou adiantar o processo de envelhecimento. Foi estudando e conhecendo a fundo estes fatores que consegui desenvolver um método que me possibilitou chegar aos 46 anos conservando exatamente o mesmo corpo e peso e as mesmas características físicas dos 25 anos, além de manter uma perfeita saúde, excelente vitalidade e energia, os mesmos cabelos e a mesma jovialidade. Neste livro, mostro os métodos e os principais cuidados que venho seguindo há mais de 30 anos e que me ajudaram a alcançar, até esta idade resultados altamente positivos e gratificantes. (O Autor)