SUPERANDO O DESÂNIMO: (ANTES QUE ELE SUPERE VOCÊ)

DESÂMIMO: Ninguem está livre mas pode se livrar desse mal! Muitas vezes confundido com depressão -- e tão destrutivo quanto - a falta de ânimo impede que o indivíduo enfrente a vida com alegria e otimismo. No livro, além de um teste para o leitor diagnosticar se já foi acometido por esse mal, o autor apresenta os agentes causadores do desânimo - resultados negativos, projetos fracassados, escassez de dinheiro, conflitos no casamento, falta de incentivo e de reconhecimento, entre outros -- e ensina a driblá-los. É importante lembrar que experiências negativas alimentam sentimentos de derrota, submissão, incapacidade de ação e pessimismo, que podem culminar em males físicos e psíquicos. Antes de chegar nesse ponto, aprenda a superar o desânimo!