VIVA BEM!

Viva Bem! é uma obra que aponta pequenos detalhes do cotidiano que, aos poucos e sem sacrifício, podem ser modificados para melhorar a qualidade de vida. A obra chama atenção para a quantidade de coisas que as pessoas fazem automaticamente, sem sequer respirar direito. Entre alguns exemplos estão: lembrar de se espreguiçar antes de levantar, sentir realmente o sabor dos alimentos, colocar o cinto de segurança do carro antes de ligá-lo, observar detalhes de uma planta, entre outras ações diárias. O livro mostra que são nestes simples momentos que se deve buscar o equilíbrio da mente. Qual é o sentido da sua vida? O autor mostra como exercitar esta e outras questões de uma forma objetiva e que instigue a mente a atuar em seu próprio benefício. É preciso tentar e descobrir que atitudes poderão fazer parte da vida e quais ajudarão realmente a viver melhor. Com esta obra de fácil leitura, cada um irá observar os atos cotidianos que mais se identificam ao seu próprio dia-a-dia.