TÔ P... DA VIDA

Neste livro, o dr. DeFoore mostra como viver em paz com sua raiva lhe transformará, fazendo com que você se sinta fortalecido e decidido em vez de inútil e impotente. Organizado por terapeutas e pacientes como um seminário sobre a raiva, este livro guia os leitores por uma abordagem holística para a resolução da raiva em sua aliada. Esta edição totalmente revista e ampliada inclui quatro novos capítulos: a raiva feminina, a raiva infantil, o impacto na nossa saúde física e como vencer a violência no ambiente de trabalho. Você encontra também informações atualizadas sobre como se recuperar do pesar e sobre a intimidade, o que faz deste livro leitura obrigatória para todas as pessoas que pretendem levar uma vida pacífica, alegre e produtiva.