O PROCESSO DE AUTOTRANSFORMAÇÃO

Este livro aborda temas como - Meditação; a Saúde e o corpo físico; Autotransformação e juventude e a Unidade essencial das Religiões. Trata dos fundamentos para a paz interpessoal, social e global, sendo uma preparação necessária para a vida espiritual. A autotransformação, segundo o autor, consiste de quatro aspectos - Revisão do nosso mapa de realidade pessoal; Esclarecimento dos nossos valores; Autocontrole; Transcedência cada aspecto contém exercícios que o leitor pode praticar e explorar.