CONSCIÊNCIA EMOCIONAL

Dos diálogos e debates entre Dalai Lama e Paul Ekman, nasce este livro, pelo qual pode-se partilhar as reflexões sobre ciência e espiritualidade, os laços entre o Oriente e o Ocidente, bem como a natureza e a qualidade da vida emocional. Eles tentam responder a questões centrais da experiência emocional humana, como - Quais são as origens do ódio e da compaixão? Deve-se ter compaixão por um torturador? Isso seria biologicamente possível? Qual a diferença entre raiva, ressentimento e ódio? Como reconhecer e evitar cada um deles? De onde eles surgem e que malefícios eles podem nos causar?