Sinopse
O objetivo deste livro é mostrar como você pode preparar e cozinhar seu alimento diário obtendo a maior quantidade de nutrientes e gastando o menos possível; assim, com perícia e economia, aumentam, ao mesmo tempo, seu conforto e seus recursos relativamente minguados. As receitas contidas aqui permitirão variedade suficiente, do simples passadio diário a pratos mais saborosos para aniversários, Natal, ou outras ocasiões festivas.