NATAÇÃO AVANÇADA: ETAPAS PARA O SUCESSO

Agora que você já domina a natação básica, continue seu caminho em direção ao sucesso com .Este livro traz uma inovação na forma de ensino das habilidades esportivas: o desenvolvimento de progressões completas de aprendizado ? as etapas para o sucesso, que acompanham você pela evolução de vários nados, revisando e aprimorando o crawl e o nado de peito, introduzindo as versões competitivas do nado de costas e borboleta, apresentando as viradas competitivas e ensinando-o a dominar o corpo no meio aquático.Com , você aperfeiçoará seu desempenho nos nados até os padrões de competição, além de poder desfrutar do prazer de nadar por toda a vida.