TREINAMENTO DESPORTIVO: CARGA, ESTRUTURA E PLANEJAMENTO

"Treinamento Desportivo - Carga, Estrutura e Planejamento" é uma obra dirigida a especialistas, estudiosos, docentes, treinadores e preparadores em todos os esportes. Em seu desenvolvimento, aborda a temática do treinamento desportivo em suas bases científicas, teóricas, biológicas e metodológicas. O autor expõe de forma clara, através de quadros, esquemas, modelos e tabelas de planejamento, uma maneira ordenada da planificação do treinamento desportivo. Uma análise criteriosa das estruturas e sistemas de planificação do treinamento desportivo, empregados, através de seu desenvolvimento teórico é demonstrada caracterizando as variáveis e princípios que regulam o treinamento. Como aporte científico, apresenta os Sinos Estruturais de Forteza.