Sinopse
O livro começa com uma exposição técnica do nado crawl com o intuito de dar base ao aprendizado do método. Esta base servirá para esclarecer possíveis dúvidas de alunos quanto ao nado, facilitar na substituição de algum educativo nas aulas e/ou auxiliar na identificação de novos valores para a natação. A principal característica do método é que cada aula será representada por uma ficha, que deverá ser acompanhada passo a passo, com o objetivo de, em uma progressão pedagógica (exceto em casos extraordinários), facilitar a ambientação do aluno no meio aquático e o aprendizado do nado.