Sinopse
O livro apresenta 1010 exercícios que vão desde o aquecimento, passam pelos fundamentos (condução passe, controle, chute, cabeçada, domínio, drible, antecipação, marcação e desmarcação) e adentram pelso jogos táticos, com igualdade, inferioridade ou superioridade numérica. Circuitos físico-técnicos, tanto para jogadores de linha quanto para goleiros, podem também ser encontrados. Um capítulo é dedicado ao treinamento de jogadas especiais e o último capítulo é exclusivamente de exercícios para desenvolver as habilidades do goleiro.