A DESCOBERTA DO PRAZER

Este livro parte do princípio de que a raiz da infelicidade nada mais é do que a resistência ao prazer. Muitas vezes, deixamos de ser felizes porque estamos presos a conceitos e a pré-conceitos que adquirimos na infância, fruto de uma educação repressora e de uma sociedade que dita normas de comportamento. Para Stella Resnick nossa sociedade deprecia o valor do prazer. A maioria de nós cresceu pensando no prazer como diversão, como uma fuga da realidade e não como um meio de se sentir pleno e realizado. As pessoas, em geral, ainda não descobriram a energia que vem do bem-estar, o prazer de viver cada momento de suas vidas. Em A Descoberta do Prazer a autora nos mostra caminhos para nos livrar do pessimismo, conhecer o "prazer sagrado" e viver uma vida mais saudável física e emocionalmente. Para trilhar esses caminhos, o leitor vai conhecer os oito prazeres essenciais, que são: o prazer original; o de aliviar o sofrimento; os elementares, que são o riso, a brincadeira, o movimento e a expressão vocal; os prazeres mentais; emocionais; sensuais; sexuais e os espirituais. Este é um livro para os que anseiam pelo prazer de viver. Aqui o leitor vai descobrir que só ele é o responsável pela infelicidade em que vive, pois a felicidade e o pleno prazer de viver é simplesmente um processo de aprendizagem. Sobre a autora Stella Resnick é psicóloga, membro da American Psychology Association, da Society for the Scientific Study of Sexuality e da Association for Humanistic Psychology. É também conferencista e seus trabalhos têm sido publicados em várias revistas e jornais.