Sinopse
Para comunicar-me com os demais, preciso, em primeiro lugar, saber comunicar-me comigo mesmo. Eis a idéia fundamental deste livro que, se posta em prática, nos leva a desenvolver uma atitude essencial para cada um: encontrar a si mesmo e chegar a expressar-se verdadeiramente. Com excessiva freqüência, em nossas relações familiares, de amizade ou amorosas, ficamos presos da dupla armadilha de acusação do outro e da auto-acusação. Este livro, propõe meios práticos para nos tornar melhores companheiros de nós mesmos e dos que nos rodeiam.