DOR NAS COSTAS NEM PENSAR!

é um guia de condicionamento físico contendo dezenas de exercícios ilustrados com fotografias e dicas. O que torna único, porém, é o fato de ser destinado a pessoas normais. Ou seja, pessoas que não desejam ser super-atletas, que vivem premidas pelo tempo e que carecem de acesso fácil a parques e clubes. Mas que ambicionam viver mais e melhor.Com este livro, Elce Carbonari - fisioterapeuta especializada em métodos de alívio da dor não visa só leitores adoentados. São atendidos, também,executivos e empresários que desejam se exercitar em casa ou durante viagens de negócios; profissionais de RH e médicos envolvidos em programas de Qualidade de Vida no Trabalho, e principalmente, todas as pessoas sedentárias que desejarem deixar de sê-lo.