COMO VENCER A BATALHA CONTRA O ENVELHECIMENTO

A batalha contra o envelhecimento não é um fato novo, desde o primórdio do homem na terra, busca-se de diferentes formas encontrar uma via para manter-se vivo eternamente, e até o presente momento o máximo que se conseguiu foi melhorar a expectativa de vida, principalmente nas últimas décadas, onde se observa um importante aumento na sobrevida, assim com na qualidade, permitindo uma incorporação social ativa e independente da idade. Apesar de não existir uma solução definitiva para o envelhecimento, muito se tem desenvolvido nos últimos anos, com o intuito de melhorar a existência de ser humano apesar da hostilidade do meio em que se desenvolve. O intuito deste livro é fazer um caminho que possa nos ajudar a encontrar essa felicidade, associada a uma boa saúde que nos permita desenvolver atividades normais independente da idade; os conhecimentos existem, aqui os mostramos, mas depende de cada um de nós, e de todos ao mesmo tempo, pavimentar a estrada da longevidade.