COMA E EMAGREÇA

Victor Lindlahr - ex-presidente da Associação de Nutrição dos EUA - de forma simples e bem-humorada deseja que você aprenda a conhecer a felicidade de sentar-se à mesa três vezes por dia, comendo do que lhe agradar, sem se preocupar com o diabinho do aumento de peso. mostra como é possível manter o peso dentro dos limites de cada padrão físico, conservando-se sempre bem e compreendendo o valor dos alimentos.