A REVOLUÇÃO DAS FIBRAS

Segundo a obra, é consenso entre os profissionais da saúde que as fibras devem fazer parte da dieta diária das pessoas. 'A Revolução das Fibras' é uma obra que visa trazer informações sobre os tipos de fibras nutricionais, em que alimentos encontrá-las, como incluí-las na dieta, e como evitar doenças, mostrando que se deve fazer para aproveitar a revolução que as fibras podem promover em sua saúde.