Sinopse
A série Segredos de...proporciona uma justaposição única de teoria e prática, com explicações claras e completas que desmistificam cada tema e lhe mostram a melhor forma de os aplicar.
- Identifica os maus hábitos posturais e mostra-lhe como a técnica os pode neutralizar;
- Aplica a técnica ao dia a dia;
- A abordagem livre de termos especializados simplifica a compreensão da Técnica Alexander para principiantes.