O CAMINHO DA PRÁTICA

Em seu novo livro, , a monja védica Bri Maya Tiwari prossegue em seu trabalho de ensinar a sabedoria e as práticas de cura dos Vedas, as escrituras sagradas da Ã?ndia que datam de aproximadamente 1500 a.C e a ajudar outras pessoas a encontrarem a cura física e emocional, como ela afirma na introdução. Entre os ensinamentos contidos neste livro estão técnicas de respiração, receitas saudáveis de alimentação, explicações sobre o poder curativo do som e diversas formas de meditar. "Nossa alegria e bem-estar não dependem do corpo físico, mas de aprender mais sobre o espírito dentro de nós e da força vital maior do universo." O livro é bastante didático nas explicações sobre o hinduísmo e suas mudanças ao longo dos séculos, numa linguagem leve e bastante clara. Dentro deste contexto, a meditação ganha um considerável espaço como elemento indispensável para a redescoberta de si mesmo.