Sinopse
Os radicais livres são o principal responsável pelo envelhecimento. Para combatê-los, o corpo produz anti-oxidantes, mas em quantidades que vão diminuindo com o tempo. Este livro ensina, com técnicas e receitas, como alimentar-se de maneira saudável, aumentando o nível de anti-oxidantes naturais no organismo e retardando a marcha do tempo.