COMER DEMAIS NÃO RESOLVE SEUS PROBLEMAS

Você comeu demais outra vez? Mais uma vez você fraquejou? Os Ataques de compulsão alimentar e a prática de comer em excesso tem causa diferentes , mas ocorrem sempre por um bom motivo. Nos casos mais graves, pode desenvolver – se um círculo vicioso de ataques de compulsão alimentar e dietas, do qual a pessoa não consegue sair. A autora mostra quais são os motivos para se comer em excesso, ensinando como detectar os problemas com a alimentação e sugere um método passo a passo para saná-los.