FUNDAMENTOS FISIOLÓGICOS PARA O TREINAMENTO DE FORÇA E POTÊNCIA

O treinamento de força e potência tem sido assunto de grande impacto para profissionais e estudiosos. Diversas instituições de ensino estimulam a pesquisa nessa área em razão do grande interesse pelos benefícios fisiológicos que podem ser obtidos com a prática desse tipo de treinamento. Diante da defasagem de informações sobre esse assunto, esta obra tem como principal objetivo demonstrar as adaptações fisiológicas nos sistemas endócrinos, cardiovascular, ósseo e tendíneo obtidas por meio do treinamento de força e potência. Fornecendo assim, uma imensa base teórica para os leitores e permitindo-os aplicar seus conhecimentos na prática.