EMAGRECIMENTO DEFINITIVO- DERRUBANDO OS DEZ MAIORES MITOS DAS DIETAS
Dr James Rippe
(1) votos | (0) comentários
Sinopse
Os DEZ mitos abordados são:
1- É impossivel emagrecer e nunca mais voltar a engordar.
2- Alguns quilinhos a mais não fazem a menor diferença.
3- Para emagrecer, basta ter força de vontade.
4- É possível emagrecer simplesmente praticando atividades físicas.
5- As calorias não importam- se quiser emagrecer, basta evitar gorduras ou carboidratos.
6- Seu metabolismo ou seu patrimônio genético poderão impedir seu sucesso no emagrecimento.
7- Podemos acelerar o metabolismo sabendo como, quando e o que comer.
8- O método de emagrecimento não importa, mais tarde eu penso em como manter.
9- Só existe uma abordagem certa para emagrecer.
10- O problema do excesso de peso é seu
e cabe apenas você resolvê-lo.
Mitos são poderosas influências. São
compostos de alguns fundos de verdade mas alguns aspectos não tão verdadeiros
assim.
www.vigilantesdopeso.com.br