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EMAGRECIMENTO DEFINITIVO- DERRUBANDO OS DEZ MAIORES MITOS DAS DIETAS

Dr James Rippe
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Sinopse
Os DEZ mitos abordados são: 1- É impossivel emagrecer e nunca mais voltar a engordar. 2- Alguns quilinhos a mais não fazem a menor diferença. 3- Para emagrecer, basta ter força de vontade. 4- É possível emagrecer simplesmente praticando atividades físicas. 5- As calorias não importam- se quiser emagrecer, basta evitar gorduras ou carboidratos. 6- Seu metabolismo ou seu patrimônio genético poderão impedir seu sucesso no emagrecimento. 7- Podemos acelerar o metabolismo sabendo como, quando e o que comer. 8- O método de emagrecimento não importa, mais tarde eu penso em como manter. 9- Só existe uma abordagem certa para emagrecer. 10- O problema do excesso de peso é seu e cabe apenas você resolvê-lo. Mitos são poderosas influências. São compostos de alguns fundos de verdade mas alguns aspectos não tão verdadeiros assim. www.vigilantesdopeso.com.br

Categoria
Editora Vigilantes do peso
ISBN-13 9788599157275
ISBN 8599157272
Edição 1 / 2007
Idioma Português
Páginas 223
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