GRAOS & CEREAIS

Uma alimentação saudável pode nos judar a viver melhor e ter mais energia. Em nutrição, certos modismosvêm e vão, mas os segredos de comer bem continuam os mesmos: fazer refeições variads - nenhum alimento isolado contém todas as vitami- nas, minerais,fibras e componentes es- senciais necessários para ter saúde e vitalidade. As receitas foram originalmente testadas em fornos convencionais.