PENSE MAGRO POR TODA A VIDA

Judith Beck atualiza o programa de emagrecimento proposto nos outros livros Pense Magro, alterando a forma de ensinar certas habilidades. Com o auxílio de uma nutricionista, cria um planejamento alimentar baseado nas escolhas alimentares dos pacientes que apresentaram melhor resultado em suas dietas. - Revisão técnica realizada também por nutricionista, com adaptação das dietas propostas. - Glossário explicativo ao final do livro.