ALIMENTOS FUNCIONAIS: 100 ALIMENTOS NUTRITIVOS E RICOS EM VITAMINAS QUE PROPORCIONAM BENEFÍCIOS À SUA SAÚDE

Alimentos Funcionais: 100 Alimentos Nutritivos e Ricos em Vitaminas Que Proporcionam Benefícios à sua Saúde, reúne os 100 principais alimentos mais ricos em vitaminas e nutrientes. Quando consumidos, eles potencializam os benefícios à saúde: fornecem energia, aumentam a imunidade, ajudam a emagrecer, além de combater o envelhecimento. Os alimentos funcionais também auxiliam na prevenção e no tratamento de doenças. Com uma seleção abrangente, traz receitas de pratos principais, acompanhamentos, lanches, sucos e vitaminas feitos com as frutas, as ervas, as verduras e os legumes mais saudáveis.