Sinopse
A autora mostra através de que métodos o Yoga julga alcançar resultados. Apresenta também uma das descobertas da Índia; a da consciência-testemunha, a consciência desvinculada das suas estruturas psicofisiológicas e do seu condicionamento temporal, a consciência do libertado, isto é, daquele que conseguiu desligar-se da temporalidade e conhece, portanto, a liberdade.