STRESS E QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO: STRESS SOCIAL - ENFRENTAMENTO E PREVENÇÃO

Esta é mais uma publicação de iniciativa da International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR). Este terceiro volume de Stress e qualidade de vida no trabalho examina questões importantes relacionadas ao enfrentamento e prevenção de níveis elevados de stress ocupacional. Além disso, analisa as diferenças individuais e as culturas organizacionais que podem exacerbar ou avaliar o stress. Os 12 temas que integram a obra estão divididos em quatro partes. A Parte I, O papel do indivíduo no stress ocupacional, inclui três capítulos. Eles tratam de tensão, identidade dos indivíduos e relação entre o uso do álcool, o trabalho, a saúde em geral e o bem-estar dos indivíduos. A Parte II, Examinando os modelos de desequilíbrio e incompatibilidade do stress, examina em dois capítulos a importância da recompensa social no ambiente psicossocial estressante do trabalho e a influência do foco regulador dos indivíduos sobre a saúde. Os cinco capítulos seguintes integram a Parte III, O papel da organização e a qualidade de vida no trabalho no stress. Analisam diferentes aspectos desse importante fenômeno, como a importância da cultura de apoio social na empresa, os programas de gerenciamento do stress e de qualidade de vida no trabalho no contexto da segurança pública, a qualidade de vida e o burnout, a forma de lidar com a vida hipermoderna e as mulheres na contemporaneidade e a relação com a qualidade de vida. A Parte IV, Examinando o quadro geral da saúde ocupacional e do bem-estar, inclui dois capítulos que propiciam uma perspectiva geral. Um aborda uma visão psicossomática da gestão de pessoas e o outro apresenta um marco abrangente do stress ocupacional e saúde desenvolvido por pesquisadores do National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH). Stress virou palavra comum, popularmente conhecida para representar qualquer tipo de aflição ou cansaço do corpo e da mente. Mais do que um estado de espírito, o stress é a reação do indivíduo a uma adaptação e pode causar um conjunto de sintomas físicos, psicológicos e comportamentais. Diferentemente do que se acredita, não dá para acabar com o stress. Nem ele é um mal a ser combatido. E foi para mostrar como é possível lidar com o stress de forma eficiente que surgiu a International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR), uma associação sem fins lucrativos que trabalha para ser uma referência na capacitação e na atualização dos profissionais brasileiros e sul-americanos, promovendo treinamentos e reciclagem, por meio de cursos e congressos e pesquisas científicas. A publicação de um livro sobre o tema pretende ser mais uma ferramenta para instrumentar as pessoas a desenvolver formas eficientes de lidar com as pressões e as demandas, pois sabe-se que o nível de stress continuará a aumentar, conforme se deduz pelos próprios dados da ISMA-BR, que mostrou que 70% dos brasileiros, economicamente ativos, sofrem as consequências do excesso de tensão no dia a dia. Leitura complementar para disciplinas da área de recursos humanos, como Administração de Recursos Humanos, Comportamento Humano no Trabalho, Saúde e Segurança no Trabalho e Gestão de Qualidade de Vida no Trabalho.