VIVA MELHOR

Imagine-se disposto, sem dor, ansiedade e estresse, após uma boa noite de sono. Você pode melhorar o seu desempenho profissional, suas relações pessoas, sua criatividade e produtividade. Este manual é um guia de mesa ou de cabeceira para lembrar o leitor de que cuidar de si e de sua saúde é mais simples do que parece. Este livro pode transformar a vida de quem quer ser mais feliz.