APRENDA A DIZER NAO

Você tem o trabalho dos sonhos, ou almeja conquistá-lo em breve, e isso exige de você muitas horas de dedicação semanalmente. As poucas horas dormidas todas as noites provocam em você um cansaço interminável, os finais de semana parecem não existir e o relógio tem sido seu inimigo número um. A família reivindica sua presença constantemente, sem obter muito sucesso. Se você se identificou com essas situações, está na hora de aprender a dizer não. Dizer não é uma arte dominada por poucas pessoas, mas é fundamental para sua saúde e o bom relacionamento com aqueles à sua volta.