CADASTRE-SE
Sinopse
Em 'Alongamento para 50+', o Dr. Karl Knopf apresenta um programa com todos os exercícios necessários para alongar a musculatura. Este livro, embora destinado a adultos de mais de 50 anos, pode ser consultado também por quem deseja chegar à terceira idade com mais disposição e energia. As ilustrações e orientações deste guia permitem que o leitor pratique o alongamento em casa, garantindo assim bem-estar e melhor qualidade de vida.
| Categoria | |
| Editora | Nova era |
| ISBN-13 | 9788577012596 |
| ISBN | 857701259X |
| Edição | 1 / 2010 |
| Idioma | Português |
| Páginas | 132 |
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