ENGOLIR SAPO PESA NA BALANÇA: APRENDA A DIZER NÃO E EMAGREÇA
Karen R. Koening
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Sinopse
Segundo a autora, dieta e exercícios podem não ser o bastante. Para quem sempre coloca os outros em primeiro lugar, Karen R. Koenig procura explicar a relação entre ser excessivamente boazinha e comer demais, e dá conselhos sobre o que fazer para perder este excesso de bagagem física e emocional, tornando-se mais centrada e confiante em todos os aspectos da vida.