CONCURSOS

Entender, dominar e superar os obstáculos que antecedem um vestibular ou um concurso público pode ser fundamental para a aprovação. A intenção deste livro é proporcionar aos candidatos conhecimentos práticos para serem utilizados não somente nos estudos, mas na vida. Buscamos reunir aqui alguns pontos comuns e úteis a todo tipo de concursos e provas, possibilitando uma leitura rápida e prática: Crenças - Escolhas - Pensamentos disfuncionais - Gerenciamento do tempo - Memória - Autoestima - Dia da prova - Dicas de alimentação - Técnicas cognitivas e comportamentais