QUANDO TUDO SE DESFAZ: ORIENTAÇÃO PARA TEMPOS DIFÍCEIS
Pema Chodron
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Sinopse
O livro abrande os meios de usar as emoções dolorosas para cultivar sabedoria, compaixão e coragem; maneiras de nos comunicar abertamente e intimamente com outros; práticas para reverter nossos hábitos negativos; métodos para lidar com situações caóticas; meios de cultivar ações sociais enérgicas.