Sinopse
Este livro inspirador explica como meditar nas oito belas estrofes que constituem um dos ensinamentos mais apreciados do budismo, Oito Estrofes do Treino da Mente. Escrito pelo grande Bodhisattva tibetano Geshe Langri Tangpa, este pequeno poema mostra como podemos transformar todas as dificuldades de nossa vida em experiências espirituais profundas e valiosas.
Geshe Kelsang revela maneiras práticas pelas quais podemos utilizar essa sabedoria atemporal para encontrar felicidade significativa e duradora em nossa vida moderna e agitada.