CADASTRE-SE
Sinopse
Aprenda a como se exercitar de forma segura e eficiente para maximizar resultados. Orientações passo a passo, sequência de fotos detalhadas e dicas de treinamento acompanhadas de 95 exercícios acessíveis e perfeitos para o treinamento em casa ou na academia o auxiliarão a criar uma rotina baseada em suas necessidades, objetivos e horários.
| Categoria | |
| Editora | Artmed |
| ISBN-13 | 9788582711101 |
| ISBN | 8582711107 |
| Edição | 1 / 2014 |
| Idioma | Português |
| Páginas | 232 |
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