500 PRATOS RÁPIDOS

A mais completa seleção de receitas de pratos rápidos, saudáveis e muito fáceis de preparar. A maioria deles requer o uso de ingredientes frescos, utilizando alguns poucos alimentos congelados ou enlatados apenas para facilitar o preparo, de modo a garantir sabor e qualidade. Todas as receitas levam no máximo meia hora para ficarem prontas, sendo que algumas não passam de 10 minutos! São muitas ideias deliciosas para quem aprecia a boa mesa mas não tem muito tempo para cozinhar.