NUTRIÇÃO E CULINÁRIA PARA OBESIDADE
Sesi
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Sinopse
Atualmente, a obesidade é considerada uma epidemia e um grave problema de saúde pública, porque pode trazer sérias consequências para o corpo humano. Neste volume, o leitor verá exemplos de como hábitos alimentares adequados, como o consumo de alimentos pobres em gorduras e ricos em fibras, são importantes para a manutenção do peso saudável e a diminuição do risco de doenças, além do equilíbrio entre corpo e a mente.