MEDICINA E MEDITAÇÃO

O doutor Roberto Cardoso apresenta neste livro os princípios básicos da meditação, desvinculando-a do caráter místico ou religioso que afasta muitos interessados no assunto. Explica, ainda, os efeitos psicofísicos da meditação e seus possíveis usos terapêuticos. Embasada em pesquisas de ponta, a obra - em edição revista e atualizada - é dirigida tanto àqueles que já praticam alguma forma de meditação como àqueles que gostariam de conhecer melhor o tema.