CADASTRE-SE
TREINAMENTO E FLEXIBILIDADE APLICADO À CORRIDA DE RUA
Alexandre Lopes Evangelista (0) votos | (0) comentários
Sinopse
Este livro descreve, discute e relata experimentos científicos sobre a interação da corrida com o treinamento e o desenvolvimento de outras capacidades físicas, como a força e a flexibilidade, sugere planilhas de treinamento e destaca o papel da periodização do treinamento para a melhor interação e consequente transferência positiva entre as capacidades físicas.
| Categoria | |
| Editora | Phorte |
| ISBN-13 | 9788576552949 |
| ISBN | 8576552949 |
| Edição | 1 / 2011 |
| Idioma | Português |
| Páginas | 200 |
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