GUIA RÁPIDO PARA UMA VIDA LONGA

Em Guia rápido para uma vida longa, David B. Agus explica que o segredo para o bem-estar e a boa saúde não é nada de outro mundo. Com algumas medidas simples fundamentadas em pesquisas científicas sérias, ele mostra que é perfeitamente possível viver mais e melhor. De forma concisa, o dr. Agus sugere uma série de regras muito fáceis como prestar atenção ao próprio corpo e preferir “comida de verdade” a produtos alimentícios processados — que nos ajudarão a evitar doenças crônicas comuns e viver com saúde por muitos anos. • Cientista premiado, David B. Agus é um dos oncologistas mais conhecidos dos Estados Unidos e preside o Conselho de Genética da Agenda Global, do Fórum Econômico Mundial. • O livro, ricamente ilustrado, oferece dezenas de regras simples com uma linguagem clara e acessível. • O autor oferece ainda uma série de medidas de prevenção e exames necessários para cada idade e diversas listas com mitos sobre saúde, estatísticas, dicas e sugestões.