MEMÓRIA

A importância atribuída à memória tem vindo a aumentar nas nossas sociedades, em parte pela avalanche de informação que temos de gerir todos os dias e, principalmente, pelo receio de a doença ou o envelhecimento nos privar dessa memória. A doença de Alzheimer é particularmente temida nos nossos tempos porque percebemos que nos priva da identidade – deixamos de saber quem somos e qual o nosso lugar no mundo. A literatura e o cinema estão plenos de referências a casos de perda de memória de modo súbito, em que o protagonista fica em situação mais ou menos perigosa. O nosso imaginário está, portanto, repleto de imagens e de conceitos acerca da memória (ou da falta dela). No entanto, poucos conhecem com pormenor o que é a memória e como funciona, que pode ser afectada em diversas situações (como a falta de sono) e, mais importante ainda, o que pode ser feito para melhorar o seu funcionamento. Este livro pretende trazer os conhecimentos da Neurociência para a vida prática, revelando o que de mais recente se sabe sobre a memória, as situações que a podem alterar e como melhorá-la em qualquer idade.